不想、不能安裝扶手？那就用「扶助」設計吧

你會排斥家中裝扶手嗎？
有些人就是對扶手沒好感，認為這是暗示自己變老變弱。
但，如果它看起來不像扶手，只是剛好可「順便」被扶呢？

有些狀況可用沙發或椅背當扶手，只要擺設配合動線即可。

他需要的，也許只是1坪大的無干擾小角落而已

因工作或照顧小孩等種種原因，有許多家庭是女婿與老婆及岳父母同住。

一般我們的認知是男人的地盤意識比女性強，那是對外。回到家裡，男人其實很好滿足，只要規劃一個「不受干擾」的小聖地給他，他通常可以跟太太、岳父母和平相處。

但偏偏很少人（包括女婿本人）意識到這點。
最近聽聞一位太太說自從父母來北部幫他們照顧孩子後，本來準時七點下班的老公、加班頻率變高了，時常加到11點、12點才回來。

50％的居家維修問題都能自己解決！《一看就懂家屋的運作和維護》

→「這書比村上春樹好懂……」
→居家實用工具書推薦
→單身省錢族必備

很開心大家出版社邀請我推薦這本書，我是圖解書控，這本《一看就懂家屋的運作和維護》我就不客氣的把它當成開箱文來介紹了 ❤

不僅帶你看懂小型電器結構，還包括家中管線、電路、地基結構，包山包海。
（圖／《一看就懂─家屋的運作和維護》內頁）

如何讓屋頂不熱又綠又有得吃？

這幾天還是很熱。

前幾篇講陽台或大窗帆布外遮陽、今天來分享我去〈低碳健康生活基金會〉執行長張水田大哥家看到的綠屋頂。

平常我對綠屋頂還蠻興趣缺缺的，傳統工法（整片鋪斷根及防水布、厚重土壤層）維護不易。

不過水田大哥家的綠屋頂算薄層綠化，用一塊一塊回收聚丙烯再製而成的耐重植栽生長座（50x50x6.5cm）拼成。鋪在地上行走跳躍、都不會損壞變形。

摘下臉上的Blinders，可以看到更多

Blinders是給馬兒戴的眼罩，它讓馬看不到兩旁、只看得到前方，如此一來牠可心無旁騖的往前行。但是當我們在開放自由的網路世界給自己戴上blinder，那便是一意孤行、讓自己不必思考，既舒適又危險。

（左）來源出處（右）Photo by Pete Markham (CC)

（警告：我這篇不是同溫層自嗨文，雖然我已試著寫保守些，但對有些人也許還太重鹹，若無法接受請跳過。）

這幾天我FB個人動態看到超過6成是朋友轉貼亞馬遜雨林大火的消息，有母獼猴抱著孩子哭號的照片、也有無尾熊及紅毛猩猩被燒焦的慘狀、「地球之肺」被燒傷人類要缺氧了...

我第一時間看到也很難過，但很快自問「真的嗎」？熱帶雨林有無尾熊跟紅毛猩猩嗎？熱帶雨林真的是地球產氧大宗嗎？

巧遇浴室王

在農曆七月的尾聲，來講個浴室版的鄉野奇談應景一下。

有次到一棟中古電梯大樓現勘。逛到浴室時，屋主表示，自從住進來後，總覺得主臥的浴室濕氣很重。即使抽風扇全天候開著，也沒有多大的改善，「以前住的地方就不會，洗完澡，抽風扇開個1小時就乾了。搬到這，即使開一整天，還是覺得潮潮的。」他們只好擺除濕機在浴室門口，洗完澡後就打開，才暫時解決悶濕感。

我心想，不會吧，難道傳說中的「浴室王」就在這兒嗎？
跟屋主借了張椅子跟手電筒，推開維修孔，踮腳探頭往天花板裡頭看.....果然！

阿羚最新力作《後半輩子最想住的家：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老》

這本書想寫給的對象其實再明確不過了！是鎖定在38～55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修，創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦，還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。

台北市老公寓一樓：到屋主家做客之阿俊家側拍記錄

一月八日，本來擔心會下雨，很幸運的，雖然是陰天，但雲層不厚、雨下不來、也只有到微冷而已。那天，我們打算拜訪《後半輩子最想住的家》中的阿俊家！在台北捷運站出口集合，大家都很準時，在相約的時間點之前就抵達，簡單提醒一下拜訪守則後，我們就步行前往目的地。

經典.TV《後半輩子最想住的家》書摘介紹+阿俊家現場採訪

感謝經典.tv對《後半輩子最想住的家》一書的完整介紹，並派攝影團隊到其中一位屋主阿俊家進行拍攝記錄。

完整影片

如何透過改造隔間，降低高齡父母對「看不到家人」的不安全感？

台灣對於居家格局的主要價值觀總希望能夠隔出越多空間越好。但若家中有年長的長輩，則需要重新考慮了。

年輕的時候，隔間、隔牆也許只會覺得昏暗狹窄。但對於年長者而言，這種不適感會放大好幾十倍，可能會轉而成為心理上極大的恐慌與焦慮。

老後的家，室內面積變小沒關係，把露台陽台要回來就是賺

── 把室內減到剛剛好，反而讓生活更豐富。──

（資料照片：意象圖）

「我們可以把家變小嗎？」

討論到一半，聽到徐太太這樣問的時候，我以為自己聽錯了。雖然我蠻推崇把家的空間作為半戶外（例如陽台內縮、半室內曬衣間等），但一直以來，大部分的屋主，都希望自己家「室內」越大越好。

失智長者愛遊走，居家怎麼配置才安全？一定要注意的4個重點

年紀大的長者，最怕的就是跌倒，但有些高齡長者偶爾會出現在家中遊走的行為。

「家裡長輩坐不住，老是想起來走動，但家裡沒有可以讓他遊走的空間。」
「就算把門反鎖、讓老人待在家中，但還是常發生在家中因遊走而摔倒的狀況。」

一個坪數只有三十、四十坪的家，要如何配置、以及要注意哪些重點，才能滿足有遊走習性的老人？確保他在有限的空間內安全、不容易焦躁？

接失智長輩來家裡，如何規劃空間讓她／他住的心安？

最近遇到一對不到四十歲的姊妹申請住家諮詢，照顧她們倆長大的阿嬤，最近開始偶爾出現失憶、忘記關火關電燈的狀況。這對姊妹在台北從事貿易進出口相關事宜，在新北市某社區大樓購置了三十坪的住家，不婚不生的她們，原本就打算台北的家，要留一間房子，讓住在高雄的阿嬤偶爾來台北住住。

儘管如此，阿嬤卻從未在此過夜，「她比較傳統，覺得不應該給孫女照顧，起碼高雄還有姑姑、叔伯。而高雄老家的堂弟除了吃飯時間外，幾乎整天都躲房間，不太跟阿嬤聊天。」

近一年來，堂弟發現阿嬤煮的飯口味越來越重鹹、肉類也常煮到焦掉。有次他在房間內聞到焦味，到廚房發現茶壺在空燒，阿嬤已經外出買菜，事後堂弟跟阿嬤提到此事，一向疼孫的阿嬤，認為孫子在刁難她，出現暴怒哭泣的情形。

阿嬤漸失智 從高雄老家到台北定居的大挑戰

信義學堂╳Green Impact Lab 〈綠色趨勢進行式〉 產業小聚

近期參加許多有趣的討論及分享會，有時候討論完都覺得好充實，受益良多。因此，我想透過部落格，來陸續分享幾個我覺得印象比較深刻的討論。

〈綠色趨勢進行式〉 產業小聚

第一個是參加信義學堂與Green Impact Lab合辦的《綠色趨勢進行式》，主持人楊雅雲有感於綠色趨勢已經被討論很多年（至少有十年了吧），卻一直沒有被真正重視，或者被視為跟「環保」同樣的概念，「每一年，我都會重複面對在綠色領域工作的朋友崩潰，因為理想與現實之間的差距是很大的，尤其今年齊柏林往生。每個人都覺得自己在做對的事情，但如果這件事情真的這麼對，為什麼做了老半天，綠色產業還是這麼小，從來不是主流？」

換宅諮詢記事1：減少隔間 打造理想的老後空間

近期與一位女士S相約現勘，她希望能夠把之前承租給學生的宿舍，改造成自己老後的家。這間房子屋齡四十多年，為家中長輩找建築師發包自建，屋型方正、佇立在岩層的結構體外觀也給人紮實之感。即使位於潮溼多雨的山區、緊貼山壁，屋況卻仍十分不錯。
由於正好位於學區旁，房子蓋好之後，二樓出租給學生當做宿舍套房，一樓則是自住。因此，一樓與二樓的格局是截然不同的。

換宅諮詢記事2：事先丈量舊家具 順利搬新家

（續上篇）
屋主S是個勤儉的人，她希望舊有可用的家具，能夠搬到格局不同的新住處繼續使用。但符合舊家空間的家具，不一定就擺得進新家。為了擺對位置，要事先量好以下尺寸：

1. 家具本身的尺寸（長度與寬度）
2. 運送家具的門窗尺寸（寬度與高度）

老公寓翻新、再住上三十年，好嗎？

老屋改造、老屋新生這十幾年來很盛行，當初所謂的三十多歲老屋，現在也邁向四十好幾。四十多歲的房子，還能夠再住上一個世代、甚至兩個世代嗎？

老透天或街屋，僅兩、三層樓，又多是整棟自住，安全性比較可以整體控管（但也不能保證），老公寓是目前老屋種類中，最應警戒的屋況之一。

一圓快適烹調的夢想：從祖孫三人到母女兩人的空間調整

日前到台北市中正區接受一對母女的諮詢委託，提到希望能夠調整公寓型的住家格局，把廚房改的大一點、舒服一點外。在討論時得知老公寓的坪數約25坪，心想只有一對母女住，格局上應該綽綽有餘。

到現場看才知道是祖孫三代，母親、屋主（女兒）、孫子三人同住一戶。五十幾歲的屋主是中小企業的主管，平時由阿嬤照顧孫子，現在孫子上大學，只有週末會回來。「我跟我媽都喜歡做菜，再過幾年我就要退休了，我們想把廚房改得舒服一點，空間要足夠我跟媽一起做菜。之前改過一次了，不過當時沒有想到這麼遠。」屋主說。

老後的家，以簡單、安全、好清潔為首要目標

最近收到不少關於老後的家的屋主詢問，很高興年齡層有下降的趨勢，有屋主在不到五十歲就開始思考老後的家應該具備什麼樣的條件？
「是不是該開始整理東西？」
「是不是要打造無障礙空間？」
「家裡的細縫、櫃子交接面太多，看得到灰塵、卻清不到。」
我覺得，老後的家，應兼顧人的生活面跟設計面。生活要過的簡單知足，設計也要搭配得宜。以簡單好用、安全、好清潔為首要目標。

簡單健康

《月薪嬌妻》津崎平匡家的是怎麼配置的？

有次回家跟我媽一起電視，正好電視正播出《月薪嬌妻》，應該是第四集還是第五集吧，覺得內容很特別。已經好久沒看日劇的我（記得上次看的是朋友推薦的阿部寬跟仲間由紀惠合演的《圈套》、以及後來因為喜歡阿部寬而看的《熟男不結婚》），突然眼睛登楞一亮，發現這部日劇內容及劇末的洗腦舞很特別，於是就一頭栽進去逃避可恥卻有用的世界，開始追劇。不過，還是免不了職業病的開始看劇中的空間及家具配置。