（置頂）陪你到老的家 實務分析應用2日課程｜2023

課程緣起與簡介

居住生活空間的規劃，必須自己先全盤思考釐清後，才能明確的與設計師或營造溝通。
許多中壯年族群接下來要面臨的挑戰，就是規劃自己或父母的老後空間。然而，各種居家痛點讓許多屋主頭疼，也要調整常見老年疾病（如失智、中風...）的空間因應。

實務分析課程2日班：2023年春夏季班同學上課心得

 2023年上半年度台北2班上課一景

上完一輪下來，因為內容太多，就算有12小時，也是要掌握時間以免講不完XD 
很喜歡大家下課仍意猶未盡的互相討論交流、對自己居住生活的規劃與用心！

最新！2023下半年度 （詳細內容）
○台北1：10/28（六）～10/29（日）
近台北101世貿捷運站 （台北1班報名）

○台中：11/11（六）～11/12（日）
近四維國小捷運站（台中報名）

○高雄：11/25（六）～11/26（日）
近高鐵左營站（高雄報名）（額滿）

○台北2：12/9（六）～12/10（日）
近台北101世貿捷運站  （台北2班報名）（額滿）

* 於報名後5日內匯款完成才會正式保留名額。

*上課時段為9:30～16:30，中午午休1小時，餐食自理。

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感謝整理師同學的回饋，希望更有助於您與委託人溝通～

把扶助功能融入裝修的衛浴設計

施工時從底部側拍不鏽鋼三角架角鐵支撐結構。
完工後測試，可單手支撐順利站起。設計施工_海恩室內裝修

上次介紹四種扶手形式，適合短期內無裝修計畫、臨時外加的。若打算翻修浴廁，如何把扶助功能融入其中？在此以一位屋主家衛浴為例，示範如何將扶助功能融入設計及設備中：

浴廁扶手特殊需求的4種型式

講到廁所扶手，我們總是想到傳統的制式安全扶手。但不少老透天或中古公寓廁所面積狹小，傳統扶手無法安裝。

有些則因自身狀況（如手指無力疼痛、單邊手腳中風等）而無法使用一般扶手。

由於如廁前後的主要動作是「坐下」與「站起來」，以下我歸類出四種類型，可針對自身需求與安裝輔具的廠商溝通：

1. 點狀扶手：適用於只能在側面安裝施力點的狹小廁所，點狀扶手的好處是幾乎360度都可抓握，身體稍微前傾即可透過抓握站起來。

颱風來臨前的住宅檢查清單、鄰宅雨水槽若堵塞也可能會讓你家積水😅

若排水孔位置尷尬、只能透過導引設備引導排水集中。

中型颱風接近台灣，明天除桃園及雙北外都停班停課，不論明天要外出上班還是待在家，都要做好自宅防颱，以下的檢查清單請參考留意：

☑加固保護窗戶玻璃
☑陽台頂樓盆栽及園藝工具收回室內
☑做好停電預防措施（車庫大門、維生醫療設備）
☑拔掉沒在使用的家用電器插頭
☑檢查自宅及鄰宅的頂樓排水
☑準備防災飲食物資
☑易浸水的開口做擋水措施

排水孔阻塞、或降水量過大，都容易造成積水，積水超過門檻就會倒灌到室內

詳細說明

被動式DIY熱水器🌞幫屋頂遮陽的零耗能熱水系統

最近秋老虎，陽光變的又熱又辣！有讀者詢問是否有平價的方式、能利用太陽的熱能、幫家庭用水增溫。讓我回想到之前拜訪的一個在頂樓架設被動式太陽熱能熱水器的案例。

屋主錢先生、在自家兩間透天頂樓分別安裝2吋跟4吋水管（已使用超過十年）。水管每根長約4公尺、共裝4根，就可以蓄約120公升的水，如果裝8根，一家四口淋浴洗澡就綽綽有餘。

拜訪沒裝冷氣的四樓公寓住家

今年五月左右，桃園班的同學小靖在課間跟大家聊到，她家是桃園龜山市區的老公寓四樓、「沒裝冷氣」，頓時間大家都很震驚！住山區0空調還能理解、但在水泥叢林裡，竟然沒裝冷氣？！到底怎麼生活？

出於好奇心，我跟小靖約了要去她家體驗一下。

小靖家是典型老公寓形式

雙動線浴室及0扶手的老後空間概念

蠻喜歡客廳玄關的主牆質感，這是李姊使用類灰泥材質親自塗抹而成。

感謝主婦聯盟福祉委員長許君能設計師的牽線，上個月拜訪強生醫療董事長李巧彥李姊的家，收穫滿滿。
其中印象最深刻的就是雙動線浴室及家中0扶手的概念設計。

廚房流理台下方一定要封板嗎？

在台南高雄上課期間，台南班的同學麗華邀我到她高雄湖內的家走走，結果有很多意外收穫！

《陪你到老的家》台北1、新竹、桃園小記事

課後合照、參觀體驗鄰近廠商（新竹及桃園班）

感謝大家的支持與參與，《陪你到老的家》二日課程目前進行到一半。接下來還有四場講座，台中及台北2班已經額滿、台南高雄還有少數名額。年底11-12月北中南會再開班，大家可以加入我的LINE 就不會錯過囉。

連棟老宅之拆除與開挖應注意的事

幾天前發生台中老屋倒塌事故。根據新聞描述，5號跟7號原本都是近百年老宅，7號去年拆除成為空地。施工當天，沿著5號外牆直接開挖深度150公分、60公分深的地基後開始綁筋，這時5號老屋突然往7號空地傾倒、發生意外坍塌事故（圖A）。

螞蟻入侵室內怎麼辦？

最近潮溼多雨，赫然聯想到4～10月正是螞蟻們開始活躍的季節。

我在陽台有種花花草草，花盆下方偶爾看到幾隻螞蟻出沒，但都沒有進入室內，幾年來人蟻始終相安無事。
直到某天，我家的狗在啃完骨頭後，說什麼也不願回自己床墊上休息，我仔細一看，才發現狗墊上有幾十隻螞蟻出沒！狗狗之所以不願回床上、可能是被螞蟻攻擊才不敢回去...

日夜溫差大，更要留心夜間洗澡時的浴室保暖

血壓雲霄飛車：
人體血壓因待在寒冷浴室脫衣而升高、
又因沖泡熱水澡而驟降。

最近白天雖然回暖，但全台日夜溫差仍有7~9度，反而容易讓人失去戒心。

鋪在地下一樓的榻榻米 十年仍舊狀態良好

如果您有看過《老屋綠改造》一書，對這幾張照片應該有印象。設計師阿道違背常理的把榻榻米放在易有濕氣的地下一樓。十年前我去拜訪時，榻榻米剛裝好一兩年，還聞得到藺草香氣、觸感也很乾爽，顛覆一般對地下室盡量不架設榻榻米的認知。

電氣與機械噪音的預防

這算是年後的小提醒吧！（怕我忘記趕緊先寫下來，以後再補充詳細的說明...）

過年期間訪友看到又有住家犯了類似的毛病，雖然只是小事，但卻可能對自己及鄰居造成長期影響。若一開始有留意到，未來就可以避免長期的不適。

機械電氣所產生的噪音在住宅中頗為常見，可以透過一開始安裝就避開問題點、或先做預防或緩衝的動作。

馬達、電氣機械不要裝在房間牆外

行動不便者也可自主移動／照顧長輩不傷腰／天花板移位機 (上)

自從之前扶長輩從椅子站起來、我的腰突然一陣酸之後，我就在想，長期的照護者，是不是更容易出現腰傷或脊椎傷害？

闔上窗簾立刻升高1度 做好斷熱避免屋內暖空氣流失

本週日有機會降到10度以下，但因陰雨潮濕，中部以北體感溫度竟會降到3～5度。所以本週末請務必做好居家保暖。其中，可即時做到的是窗戶的斷熱。

舊物愛好者可以參考的書籍：《二手芬蘭》

 

你喜歡逛二手店嗎？之前去奧地利旅遊時，隨性逛路經一家二手店餐廳，牆上貼著告示：「喜歡手上的杯子嗎？喜歡你坐著的椅子嗎？可以買回家！」老闆是個二手品愛好者，有些客人似乎很常來，跟老闆聊完天，順手就買個二手品回家。

龍眼樹移植（完結篇）：達成不可能的任務

（續上集）這次真的不容易。挑戰包括1.老樹本身被周遭硬體卡住、2.周邊電線遍佈沒有腳路、3.時間壓的很緊、4.下雨天 ...

找到願意接手的老樹移植專家大安森林公園之友基金會副執行長陳鴻楷大哥後，接著又要面對緊湊的最後期限。

陳大哥（右）正在指揮吊車把龍眼樹調到最佳角度。

讓家中濕度保持在40到60%之間可抑制黴菌生長

家中若黴菌滋生，容易引發呼吸道過敏、鼻炎與氣喘。