2010年12月28日 星期二

新年新希望《一整年不用錢》之阿羚推薦序


終於,台灣有出版社代理了Mark Boyle那本書,而且很巧的他們問我有沒有意願先看中文版草稿,所以,看書速度很慢的我,前幾週趁重感冒待在家的時間慢慢的把它給K完,以下是分享在中文版書籍的推薦序,有加上一些連結和圖。

2010年12月23日 星期四

種樹的男人:賴桑的森林大軍及等高線種植法


賴倍元從25年前開始買荒地種大樹,而且他種的都是千百年樹種,台灣牛樟、肖楠、台灣櫸木、台灣檜木。曾經因此而讓家人十分不認同,但他仍默默的做。

2010年12月8日 星期三

愛很簡單


在峇里島,一個男人正在用竹笛吹出樂曲,娛樂一名身障小孩。小孩不是那位男人的兒子,但是男人把他當成自己的兒子一般的寵愛著。
看,他們倆臉上的笑容。
照片來自國家地理頻道2010年攝影競賽
http://www.boston.com/bigpicture/2010/11/national_geographics_photograp.html

2010年12月7日 星期二

12月中旬,宜蘭粉熱鬧!

各位宜蘭的朋友,12月中旬的宜蘭很多很讚的活動喔!
12月11日早上,書中的屋主綺文與吉仁,會辦大宅院友善市集。

很開心很棒的小影片:快樂星球指數

統計學家Nic統計出5項讓人們生活快樂的方式,結果他發現快樂無需消耗地球。
Connect(連結)、Be active(積極)、Take Notice(關注)、Keep Learning(持續學習、好奇),還有讓人會心一笑的第五項....Give(給予)。值得一看~


影片出處

2010年12月6日 星期一

台東輝哥的家

輝哥的家也在瘋台灣裡面出現囉~
拍攝的時候輝哥的雞舍已經蓋好了!好可愛!
短短的六分鐘看真是不過癮哪

2010年12月4日 星期六

到屋主家做客(1):村上家篇(上)

大夥兒剛坐定,在客土袋屋裡面聽村上正太(暱稱)介紹自己的家。

對我而言,當書中的屋主相互碰面並相互切磋時,實在是很神奇且感動的一刻。

到屋主家做客(1):村上家篇(下)


續上篇)接著,村上帶領著我們前往他的好友─陳新民的工作室,新民大哥是個木訥靦腆但容易開心的藝術家,擅長木雕與石雕,有不少跟貓頭鷹相關的作品,他現場示範、以十分熟練的手法,將一根實木慢慢砍、劈、削成一隻貓頭鷹的形狀。

2010年11月4日 星期四

公共工程及災害管理課程心得


在市立湖山國小聽王价巨老師講述公共工程及災害管理的課時,因為講得蠻驚悚的,完全不會打瞌睡。

2010年10月27日 星期三

不用錢,日子還過得去 ── Mark Boyle

在一兩個月之前,我看到一則新聞,印象很深刻,不過當時在忙著寫作業,就先這個消息擱置了。最近終於有空可以慢慢閱讀他的相關資訊。

(Photograph: Charlotte Sexauer)

英國的Mark Boyle,在學了六年的經濟學後,原本可以如社會所期待的取得一份收入不錯的工作、以及令人尊敬的職位,但是在他看了甘地的影片之後,他學到一個結論:to be the change I want to see in the world. (如果想要世界變成心目中理想的樣子,自己就要當那個改變者。)

2010年10月9日 星期六

《蓋自然的家屋》一書中,台東簡姊的土團屋(Cob House)

超酷的土團屋,用一球一球的土,揉成的房子。
屋主簡姊是高雄御書房的老闆,她小時候在深山中長大,之後家人經歷一些居住環境與氣候驟變的變遷,而讓她興起蓋自然建築的念頭。

用一球球的土團,慢慢揉捻而成的土團屋。

2010年10月8日 星期五

紙磚火焰燃燒測試及製作過程

《蓋自然的家屋》裡面的大茉莉農莊,John用報紙回收、做成的紙磚是否易燃?這裡有對照實木與紙磚的燃燒測試!

《蓋自然的家屋》相關文章推薦

不同的觀點去看這本書,會抓到不同的關鍵點哩。^^

1.「所謂的活著,就是要去住在某個地方。」居住在自然裡,就是活著的意義(詳全文

2. 雙腳紮根於土地,你會更享受「蓋自然的家屋」(詳全文

3. 為什麼要拆新房子?by Phyllis

2010年10月4日 星期一

《蓋自然的家屋》裡,阿忠的孩子,愛真的隨性吟唱。

在《蓋自然的家屋》裡的第二個故事,是南投水里阿忠的家,阿忠的小孩愛真,一個非常美麗的孩子,她在自家屋頂上爬上爬下,哼唱的畫面

2010年10月1日 星期五

阿羚新書《蓋自然的家屋》自製書介



蓋自然的家屋:打造手感的家,享心安的節奏──15位屋主分享生活與住的相關事物。

2010年9月30日 星期四

《蓋綠色的房子》獲選為第34屆金鼎獎圖書非文學類

感謝書中的每一位屋主與專家分享您們的家與生活,也謝謝讀者們的支持,《蓋綠色的房子》得到今年的金鼎獎非文學類圖書。Yo-Shi!

2010年9月15日 星期三

公共電視 我們的島 ─ 高山垃圾大戰、小農友善市集

在梨山華岡,種高冷蔬菜的地方,有好幾處垃圾瀑布...


看到眼睛被膠帶包起的小白鷺,被吉仁釋放時,真的很感動...

2010年8月28日 星期六

積木之家

這是逛youtube時看到的一部12分鐘短片。
一位獨居的老公公,住在高塔上,高塔會隨著海平面的上升而必須再蓋的更高。他透過地板打開的方孔釣魚來吃。

2010年8月6日 星期五

從源頭開始參與

這個idea很不錯,請各個有永續及環保意識的中小企業或個人工作室,可以考慮直接從源頭就去標案參與政府公共計畫,即使沒有標到,也可提供決策者一些不同想法,降低短視與無明者任意發揮的機率!

2010年6月25日 星期五

紀宅導覽現場 攝影者_Miky Wu

五月中有近三十多位《改造老房子》的讀者,從台北、台中、彰化等地,或是開車或是共乘,前往龍井參觀書中的紀宅。

2010年6月11日 星期五

2010年5月29日 星期六

重新定義工班的專業與服務

前陣子去台北,順便拜訪《改造老房子》一書中的趙哥哥,順便看看他最近在進行的工程,很開朗活潑的他,突然很正經的說,要拿一份資料給我瞧瞧,我本來以為他又發現改造技術的新大陸等等,沒想到他拿出來的是一篇文章:堅持完美-藍領師傅工作接不完,一開始我有點納悶,後來才知道這也是他在工程改造階段,頗為用心的地方。

趙哥哥在施工階段,也是很嚴格要求他的工班的,所以你在趙哥哥的施工現場,看不到檳榔渣、酒瓶與菸蒂。

趙哥哥並不是對工班很苛刻,他總是對他們笑笑的說話,當成夥伴一樣的尊重,但是他同時也會「堅持」與「要求」。其實這是很難的,我看過許多屋主,因為尊重工班卻一步步的退讓,當他們有什麼idea的時候,工班就會以自己多年的經驗加以否決,像是我這種好說話的,應該也會是這樣的屋主吧?

但趙哥哥不一樣,他同樣尊重工班,但是多了一份要求,這種要求,似乎感動了工班,因為他是抱著為他們好的心態去建議的,他希望來幫他施工的工班們,都能夠將自己的工作視為專業、並且以它為榮。
施工的時候,工頭會每隔一陣子就拿著雞毛撢,將落在四周的鄰居的車頂撢一撢。灰塵多的時候,就拿水噴一噴四周,避免灰塵影響到周遭的空氣品質。

收工的時候,趙哥哥會要求他們將垃圾帶走,不能留到隔天,機械工具整齊擺放在一角。
也許是趙哥哥樂於稱讚的個性,他每天到場,工班做的不錯的地方,他就大方稱讚、發自內心的肯定;但是做錯的地方,他也是堅持要求重做。

現在,工班把趙哥哥的工地當成自己的得意作品般,細心、專注的施做著,竟是趙哥哥對整個工程改造過程最為得意的地方之一!

2010年5月21日 星期五

馬來西亞節能貨櫃屋

影片中的方法與設計不一定都適用,相較於歐美,馬來西亞的氣候跟台灣更接近,而且他們的貨櫃屋弄起來似乎不便宜,不過,一些概念與想法可以參考看看囉。


相關文章

2010年5月20日 星期四

轉載:「恥」不見了! 跨國社群緊盯台塑污染行徑 頒「黑星球獎」

(轉載自環境資訊中心)(更多資訊見 台塑黑星球

本月遠見雜誌公佈「台灣最佳董事長50強」,台塑集團李志村、王文潮、王文淵、吳欽仁囊括了5席,而他們也是2009年「黑星球獎」得 主。

2010年5月4日 星期二

新書分享會告一段落

《改造老房子》的新書分享會終於告一段落,從新竹開始,台中、豐原、台南、高雄、台東、台北、宜蘭,途中不時冒出許多驚喜。

2010年5月2日 星期日

幫推:5/15(六) 早上9:30 的龍井紀宅導覽


今天跟龍井紀宅屋主的老六紀瑞棋先生閒聊的時候,得知他在5/15(六) 早上有要開放給幾位的讀者看他家

2010年5月1日 星期六

請支持你心目中的第三勢力

前幾天載朋友一起回家邊閒聊,她提到西歐及北歐國家常是三方勢力相互制衡,政府、企業及民間組織(或NGO)

2010年4月22日 星期四

台南、高雄、台東-->三天的急旅 03 有人在家嗎

連續三場的新書分享會及不斷的接駁交通,隔天還要直接飛往台北赴臨時約,很幸運的我們住在離台東市區大概只要20分鐘車程的利嘉村。這裡有一個自在的「家」,成為急旅中的緩慢句點。


2010年4月19日 星期一

台南、高雄、台東-->三天的急旅 02 再訪屋主、拿刀篇


這是改造老房子書中的台東屋主聖銘的家,上週去的時候,它已經開始結小蓮霧囉!

台南、高雄、台東-->三天的急旅 01 台灣西南的新書分享


台南、高雄及台東的行程真的超趕的,也許因為這樣,這週回到家一鬆懈就感冒了。快速回顧一下這次的急旅,以免之後又忘記了。

2010年4月8日 星期四

就在本週末!獵人學校 女武士課程

我好想參加!但剛好在台東也有新書分享會。週末沒事的女性朋友可以考慮考慮喔!

(以下轉貼)
親愛的朋友們:
本週六日 (4/10-11) 精彩的女武士課程即將開課,
上課之前,有些小提醒要告訴大家:
1. 集合時間:4/10 週六下午六點
2. 交通方式:
可搭火車至太麻里火車站,我們再接送至上課地點,或是至台東火車站轉搭鼎東客運海線至新香蘭村站
3. 準備裝備:
個人盥洗用具、個人藥品、保暖衣物(多帶一套內衣褲與襪子)、可以穿上山的鞋子、頭燈或手電筒(頭燈為佳!)、可以裝入以上東西的小背包
交通或課程上有任何問題,歡迎打電話給我,謝謝!
獵人學校 高意淳(小歪) 0910-217523

氣耕(aeroponic)與霧耕(fogponics)蔬菜栽種法

如果想要自己在家裡種菜,但是沒有陽台也沒有庭院的話,或者有些人不喜歡土壤掉來掉去,該怎麼辦呢?...

2010年3月26日 星期五

佐藤家惡蟲惡草之後續討論

在《改造老房子》一書中,不是有一位佐藤松介先生(匿名)他在台南縣買了一塊毒地,讓他的歸田園居的夢想無限延遲嗎?

2010年3月22日 星期一

生態住宅之被動式設計(1)

從以前,我就很喜歡看屋主將自然原理運用在房子裡,用最低的成本達到房子的最大舒適值。

2010年3月17日 星期三

《改造老房子》各地新書分享會

這是出版社傳給我的行程表及簡介,有興趣的大大,請bookmark起來吧!到時候見了!

2010年3月10日 星期三

印刷廠側拍~熱騰騰的《改造老房子》誕生了:-)

經過最後一個月的日夜顛倒、過年也在家寫作業、連做夢都夢到在寫稿畫圖,還有室友陳ㄚ隆嚴厲的鞭策以及總編輯阿芬溫柔而堅定的提醒,終於,新書《改造老房子》在版廠印出來了!
早上十一點從床上掙扎著起床,下著小雨而寒冷的一天,從竹北開車到台北看樣,剛好趕上印封面的階段。


改造老房子 完成一輩子的夢想.家 自製書介


書名:改造老房子 完成一輩子的夢想.家

2010年2月15日 星期一

2010年2月13日 星期六

過年推薦的真實小說 《卯上台塑的女人》

一開始以為這是發生在台灣,結果是在美國德州。台灣的台塑在美國德州設廠的台塑!
其實目前類似的故事不只發生在美國,許多國家,也正在不停的發生水源污染...(台灣烏山頭中國廣東山東河南)。

封面.jpg


書摘

An Unreasonable Woman卯上台塑的女人

紀錄一個女人為了她的家鄉與人生,起身對抗致命的化工廠與政客。

2010年2月12日 星期五

老蕭寄來的賀歲禮

剛剛收到從受訪屋主(下一本書)變成朋友--老蕭所寄來的宅即便,超開心的!在此與大家分享她的祝福題字。
老蕭,一個直率豪爽的人,室友阿純仔也是悶騷搞笑型的,我們聊沒幾下就端出好茶來,因為聊的來,又忍不住一同小酌了海尼根。真是史無前例啊 XD
昨天她來信問我要不要春聯,我當然要啊!然後我還很厚臉皮的說我要單獨的「自在」與「幸福」,這兩個我會拿去護背然後貼在窗戶上,西曬的時候它們就會閃閃發光。

牛歲去 告別無趣

虎年來 好事即來


然後...到底是
狗日汪財運將旺 還是 旺將運財汪日狗啊?
好像怎麼唸都通耶...哈哈


這是全景,不過我家目前樓下是鐵捲門,要怎麼貼還要研究一下,可能會拆開到不同地點貼。
呵呵~





謝謝你啊老蕭!去高雄時我會帶上好茶滴!

2010年2月10日 星期三

Kamal Meattle :如何生產自己的新鮮空氣

我的客廳放的是綠巨人,空氣也覺得還OK。
影片中的主持人以印度德里的老舊大樓作為實驗,結論出黃椰子、虎尾蘭和黃金葛。他甚至提到如果跟這三種植物一起關在一個封閉的玻璃瓶裡,依舊可以呼吸。

2010年2月9日 星期二

春節的任務與祝福




過年時,我給自己的任務是這樣的:
不要一回家就打開電視。
試著撇開尷尬感,不要用待在電視前換取安全感,或者對著新聞罵或看娛樂節目傻笑。
試著和一年才碰面幾次的親戚長輩們閒聊瞎扯。

另外,就是祝福大家,再接下來的新的一年裡,能夠做自己、讓自己回到簡單的生活、也幫助你周遭的人想法回歸簡單、不受各種思想、不安、資訊所蠱惑,這樣才能夠真的做自己。瞭解我的明白嗎?(sorry,這裡好像有點濫用...但實在很想講這句原住民口頭禪,哈哈!)
這幾張讓人微笑的照片,是在達魯瑪克的魯凱族婚禮,現場的氣氛只能用beautiful來形容,不是華麗、而是那種氣氛,詳和而自然,是參加過的許多婚禮中很少有的氣氛。雖然新郎跟新娘跟我們平地人一樣不能免俗的穿上西式洋裝,但老一輩的還是穿上傳統服裝喔!每次看著這張照片總覺得很開心呢 :-)

最愛聽耆老Ogolina講故事,沒想到他也有來參加婚禮,一身打扮真是帥啊!

阿媽和小孫女正在等候新郎新娘走出教堂。

樸門設計in台東達魯瑪克部落 阿羚的上課心得(2)

樸門設計in台東達魯瑪克部落 阿羚的上課心得(1)繼續...


全班分成幾組,然後就所抽到的基地來做規劃,好熟悉啊...大學就玩過了。不過這次上課的規劃方式,不能只管"美不美",還要有"功能"、對"土地友善",絕對比較務實、不只是單純玩形或夢幻而已。

2010年2月1日 星期一

探討食品安全的紀錄片「食品公司」


之前朋友很不以為然大家都拒吃美國牛,他覺得那是政治因素,然而他並不知道的是,這真的不是政治因素,這些牛一輩子沒吃過草、成天踩在糞堆裡面,牛因必須吃玉米而產生體質變化,因在糞堆裡面與成千上萬牛隻成天擠在一起,心情與健康產生變化...



(以下轉貼)
知道我們每天吃的食物已經變成什麼樣了? 最近吵得沸沸揚揚、片中也大幅討論的美國牛肉只是其一,問題的嚴重性遠超出想像。

「食品公司Food Inc.」是 一部揭露食品安全真象的紀錄片,爲了健康請看完它(有中譯字幕,以下七段各長約5 - 7分鐘不等)。

食品公司片頭
http://www.youtube.com/watch?v=xsmZbRoyme8&NR=1

食品公司_速食魅力無法檔1
http://www.youtube.com/watch?v=6vV1XpAPPps&NR=1

食品公司_速食魅力無法檔2
http://www.youtube.com/watch?v=Suec4JHCRlA&NR=1

食品公司.玉米玉米我愛你.flv
http://www.youtube.com/watch?v=1yRfgnRPRFk&NR=1

食品公司_便宜的代價
http://www.youtube.com/watch?v=MpqA3JR3PS8&NR=1

食品公司.無法預期的後果_001.flv
http://www.youtube.com/watch?v=wK8gd7Z4VUQ&feature=related

食品公司.無法預期的後果_002.flv
http://www.youtube.com/watch?v=W2zmxtQUYrE&feature=related

2010年1月8日 星期五

樸門設計in台東達魯瑪克部落 阿羚的上課心得(1)

在讀者的提醒下,來分享一下樸門的上課心得吧。

(這是戶外上課一景,不過大部分都坐在昏昏欲睡的教室裡面)


原來,擁有一塊地與一間房子,除了View之外,還可以依照地形、水流方向、陽光,來設計食物森林、鎖眼花園達到食物自給。

設計蓄水生態池、香蕉圈,達到最少澆灌用水、以及預防旱季缺水的狀況。

運用在地材料,即使住在都市公寓大樓中,除了雨水回收、陽台菜園,在一些「極端」案例裡,甚至已有人僅以雨水及太陽能所產生的水電過日子、用簡化的乾式堆肥廁所提供自家蔬菜的養分。

課堂中講到「可食性景觀設計」,包括功能、美學與生產。一棵樹,不僅可以欣賞,可以擋風、還可以產生果實,與其他植株混種,還可以促進生態平衡勒!對吼!為什麼以前學的景觀只有想到從美學來思考呢?!只是好看,不但不夠還浪費資源喔!

這是在講,以傷害土壤的最小程度來幫種幼苗。樸門設計不太鼓勵大幅度翻土,因為會把土壤各層的營養份與生態系都混亂掉了。

這則是在講植物中的三姊妹、三兄弟系列。例如,今天種的胡蘿蔔會有鳥愛吃,於是在旁邊種白蘿蔔,混淆鳥類視聽...瞭解植物屬性就可以讓植物互相照顧不必使用農藥。

今年11月初,我與36名來自國內各地的各行各業(而且裡面還有四位原住民同學,他們超會搞笑又幽默)、以及4名從香港來的學生,一起聚集到台東的達魯瑪克部落,來上為期15天、由大地旅人環境教育工作室主辦的「2009樸門專業設計基礎課程(Permaculture Design Course,簡稱PDC)」,老師是自1984年就開始實踐樸門設計的澳洲講師羅賓法蘭西絲(Robyn Francis)。


做堆肥須割草,因我動作遲緩礙事被分派去拍鼓、提振士氣 XD

課堂中,羅賓給了我們許多的「原來」!

原來,所謂「可分解的塑膠袋」最小分解面積只能到2mm,這些小塑膠片大量沖刷到海裡成為濾食性魚蝦的致命食物

原來,地球在沒有被嚴重污染以前,一年可以吸收20億噸的二氧化碳,其中80%是由健康土壤吸收,遠大於森林及陸上其他系統。

原來,水資源如此重要,在某些國家,一個人所擁有的水資源象徵其社會地位。

原來,從大賣場買來的一顆蛋,其背後由許多耗能及不健康的做法組成,包括製造飼料、抗生素、基因改造穀類抗蟲劑、被拔喙以防互啄且一天要照光15小時以加速生蛋的牢獄雞、失去生蛋功能的雞其雞油被拿去作成全球最大速食連鎖店的冰淇淋等>


這些真相嚇人,也讓人納悶為什麼平常都無法得知這些資訊?(現在有的內容可以看紀錄片電影:食品公司

這是大夥兒在上課第三天做堆肥,不過這些原料都是很優質的條件下取得的。只要抓到堆肥需要的不外是碳(通常從植物上取得)、氮(通常來自嗯嗯)、空氣與水,其實就可以活用別的材料來做。

最底部通常要鋪乾草,然後上面先鋪碳類原料。在這裡放的是上面的布袋蓮及下面的青草。



然後是摸起來還暖暖的羊糞,羊糞不會臭。


然後再鋪上一層已經發酵好的堆肥,再灑些水。


在黑森林蛋糕的圓心插一個洞,透氣。
然後再重複剛剛的動作直到原料用完,只是要記得最上面那層也要鋪乾稻草。

當然,生氣與懊惱無濟於事,她在課堂中分享振奮人心的樸門系統與設計原則,面向主要包括農業、建築、社會、個人哲學、永續文化等。

並舉例她自己在1995年買下的地,它是緩坡、完全沒有水源的荒廢硬牧草地,加上澳洲缺水嚴重,蓄水、保水是基地要改善的重要課題之一。

她透過坡度與地形的觀察,決定在基地下方設置一大、一小的蓄水池,而從基地高點就挖出如動脈、微血管等大小分枝的導水溝,由於是黏土的土質,不需要特別夯實就不太會讓水滲透光。

雨小的時候,導水溝內的水會直接提供兩旁植物水分,使植物開始慢慢長大,植物長得越大,保水性就越高。

雨大的時候,導水溝會將大量雨水排到基地下緣的蓄水池,再其中種植挺水植物、浮水植物,進而自行營造出完整而豐富的水陸生態系,水質乾淨到可以在裡面游泳。

而在高處、陽光照射面積最長的區域,她規劃出多層次的亞熱帶食物森林,到2005年,裡面已種有13種柑橘、一年之中有9個月有橘子可吃。她養雞來除草、吃害蟲,養豬來做小尺度翻土、吃廚餘,運用堆肥廁所及雨水過濾儲存更多的水資源在水塔之中。


以下這是Robyn分享她在澳洲的基地:

她沒有任何水源,因此必須自己想辦法蓄水。現在澳洲缺水嚴重,這些水池是她的寶藏。


這是她在規劃集水草溝、水的流向,是依照地形及等高線去決定的。(等高線真的好難,我在大學學的等高線繪製一直都被老師打回票,總是會遇到等高線打結 XD)


Robyn的基地在完工之後,種的樹長大的五年之後,左下的蓄水池乾淨到可以在裡面游泳。她也強調,
從她的基地排出去的任何水是乾淨的,別人都可以直接使用於農作上。


左邊的集水草溝是在種植區一帶,所以用草溝。而房子周邊則用水泥,有效的把水導流出去。


這個看不太懂的表,其實是在說當植物有哪些症狀的時候,表示缺乏哪些礦物質的對照表。不曉得台灣有沒有這類的實用書籍?

在板橋擔任電腦維修顧問、系統調整師的國榮,也是這次上課的同學之一,他認為樸門系統性的思考方式,可以在不同領域延伸。

「例如,在設計中,讓一個元素為多個不同的功能服務,擺放錯誤的資源等於浪費;若挑對角度,問題也可以被設計成為資源等的概念。這些都讓我本來的工作得到了新的養分,也讓我重新整併一次自己的眾多領域知識和技能。」

28歲的國榮,曾在竹山老人送餐工作站服務長達三年,課堂之間常以太極導引鬆鬆筋骨,「還有,以前對植物沒什麼太大的認識與感覺,現在看見植物都會去觀察和思考這些植物在環境中出現的方式、和周圍的關聯、以及扮演的角色。」

前幾天國榮撿了巷口的椰子床墊,「我拆下裡面的椰子纖維,打算丟到外推陽台的屋頂上,讓冬天的雨水把床墊浸濕分解,好孕育春天風中帶來的草籽在屋頂上發芽,同時也解決雨水擊打屋頂、噪音擾人的問題,是課堂學到的典型單一物件發揮多項功能的利用。」

....(待續)


(本內文亦刊載於商業週刊第1152期,不過圖、一些小插曲和連結是另外配的)

2010年1月2日 星期六

祝大家2010年都睏罷(睡飽飽)~

睡飽是一件幸福的事情,希望大家2010都能每天睡飽飽!



小犬Zzzz...圖


(小犬是領養的)