新增3場台中、宜蘭、苗栗新書發表會+新書榮獲博客來新書藝術設計類第一名！

被忠實讀者滿滿的書籤註記感動到了♡

感謝大家的支持與肯定，《讓家照顧你的後半輩子》上架第一週就登上博客來藝術設計類新書第一名！ 也感謝台中、宜蘭及苗栗讀者的主動熱情安排，新增三場新書發表會。

洗衣機放在「室內」的好處有哪些？

今天要分享我所觀察到的住宅趨勢之一：相較於以前習慣把洗衣機放在半戶外的陽台 ，現在即使坪數有限，仍有越來越多屋主希望能夠在「室內」洗衣服。

室內洗衣主要有兩大好處：

「兩層樓」專用的升降無障礙設備 ⏫

最近一位住大樓七樓配頂樓加蓋的屋主問我，他們家客廳在七樓、臥室在頂樓加蓋，有什麼辦法可以不走出家門、不走公共樓梯，就從他家裡面直接到頂樓加蓋的室內臥室？不然每次穿著睡衣走公共樓梯、若遇到鄰居蠻尷尬的。

這讓我想起之前去參觀體驗的英國Stiltz「兩層樓」專用小電梯。它跟一般電梯最大不同有二：1. 它只能裝兩層樓（不能超過6公尺）、2. 它是半開放式車廂。

浴廁扶手特殊需求的4種型式

講到廁所扶手，我們總是想到傳統的制式安全扶手。但不少老透天或中古公寓廁所面積狹小，傳統扶手無法安裝。

有些則因自身狀況（如手指無力疼痛、單邊手腳中風等）而無法使用一般扶手。

由於如廁前後的主要動作是「坐下」與「站起來」，以下我歸類出四種類型，可針對自身需求與安裝輔具的廠商溝通：

1. 點狀扶手：適用於只能在側面安裝施力點的狹小廁所，點狀扶手的好處是幾乎360度都可抓握，身體稍微前傾即可透過抓握站起來。

雙動線浴室及0扶手的老後空間概念

蠻喜歡客廳玄關的主牆質感，這是李姊使用類灰泥材質親自塗抹而成。

感謝主婦聯盟福祉委員長許君能設計師的牽線，上個月拜訪強生醫療董事長李巧彥李姊的家，收穫滿滿。
其中印象最深刻的就是雙動線浴室及家中0扶手的概念設計。

行動不便者也可自主移動／照顧長輩不傷腰／天花板移位機 (上)

自從之前扶長輩從椅子站起來、我的腰突然一陣酸之後，我就在想，長期的照護者，是不是更容易出現腰傷或脊椎傷害？

讓燈照出陽光來🌞 在房間裡也能日光浴

光纖只傳送日光、手即使貼近燈具也不會燙。

越來越多人感受到陽光對身心療癒的重要，日光是室內電燈無法取代的。

為讓家中有陽光，最常見的是開天井、安裝天窗，但多數住家受限面積無法達成。 

近期我拜訪了兩個有趣的替代方案：光導管及光纖日照儀。 

階梯多高1公分 對矮小年長者而言可能就是挑戰

為什麼不同地點的樓梯，有的走起來會喘、有的不會？
這跟階梯的高度有很大的關係，尤其是身高不高的人（如我），更可以感受階梯高度的微小差異。
雖然建築技術規則提到，居室階高20公分以下即可，但我覺得通用的理想級高應該是介於17~19公分之間。

留棟距帶來採光通風及方便修繕的好處

自地重建的房子，如果可以退縮一點，可以帶來許多好處。過完年後拜訪的第一間住家，舊屋的時候是跟隔壁連在一起的典型長形連棟透天。

屋主家（左邊）在重蓋之後，刻意留出約1.5m的棟距，與右邊建築多了緩衝空間。

拆除重蓋之後，屋主希望可以跟隔壁棟保持約1.5公尺的距離，沒想到因此有了更多好處。

哪種升降設備最適合我？樓梯升降椅、無機坑電梯、膠囊電梯、傳統電梯比一比！

家中沒電梯、又有上下樓需求的朋友，常問安裝哪一種升降設備最好？透過走訪台灣升降設備工廠及總部，我實地體驗搭乘四種常見國產升降設備、整理出樓梯升降椅（又分為座椅式及輪椅平台式）、無機坑電梯、膠囊電梯，來與傳統家用電梯進行比較。 

「在家CEO！在家打造量身訂做的個人事業」課程上線囉！

感謝各位朋友的支持，阿羚《在家ceo，賺進後半輩子從家開始》再刷了！在這段期間，透過許多活動的回饋，深感可再進一步設計實際演練。

故決定與Hahow共同開設「在家CEO！在家打造量身訂做的個人事業」線上課程，以實際演練 Step by Step搭配繳交作業來增加互動性。其中課程特別新增著墨在，針對自宅打造完美工作區、找出適合自己的在家事業、從上班族轉成在家CEO的步驟等。

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四姊妹一層一戶 八姊妹每天一起吃晚餐

這是個一大哥八姊妹的大家族，他們年輕時多在異地打拼，中年之後紛紛搬回兒時出生地，大家都住在附近，年齡從五十多到七十都有。
考量到日後生活能夠相互照應，其中的四姊妹決定合蓋一棟五層樓的電梯公寓，委由么妹雷昭子建築師監造設計。二～五樓是四姊妹各自的家庭、一層一戶，一樓則有一部分規劃為家族食堂，提供八姊妹的家庭一起來吃。

5樓住戶自費安裝樓梯升降椅，整棟鄰居一起用

老公寓最大的痛，就是沒有電梯，尤其三樓以上的中高齡住戶，每次出門回家都是一項挑戰。

這次去拜訪的屋主陳先生，家住在5樓，他的公寓階梯有點陡，我爬到3樓就很想call他把升降椅降到3樓讓我搭了。
我會去他家看的主要原因是，他出錢自費安裝了直達自宅5樓的樓梯升降椅，卻複製給每層樓鄰居一個升降椅遙控器。也就是說，每位鄰居都可在有需要的時候，遙控升降椅到他們所屬的樓層使用。

和朋友一層一戶不是夢

前幾天拜訪四十多歲的朋友家，他和小時玩伴們一起蓋一棟五層樓的獨棟，每層約實坪40坪。
屋內除了電梯、樓梯、梯廳及頂樓外，沒有其他公設。屋外的停車場產權也是五戶共有，有機車棚及一戶一個停車位。

「我們太熟了，認識超過30年，彼此有什麼毛都摸的一清二楚。想找誰就打個電話問一下、想開管理會議就隨便選一戶，不需要公共設施。」他說，平時大家都很忙，除了互相幫忙照顧貓咪外，偶爾也會去不同層吃晚餐。
他們有三戶是頂客/單身，另外兩戶有一兩個小孩（不過五戶都是貓奴），我想他們彼此尊重隱私、且生活都很獨立、不會沒事亂串門子或因為熟就情緒勒索，是他們能夠和睦相處的關鍵之一。
自建過程每戶都會參與討論，不會丟給一人主導，當然過程會有爭執也會有痛苦，但這不就是為目標努力過程中必經的道路嗎？
他們選的地是在衛星城鎮的住宅社區（不是鄉下），地價算合理、生活機能完善，可以把買地經費的比例降到最低。

日後有機會阿羚會在下一本書詳盡介紹，如果你有認識類似的案例也歡迎告訴我。

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祖先櫃的設計與不設計

清明時節緬懷先人，除了出門祭祖外，有些住戶家裡也有拜拜。祖先櫃（佛堂）的配置對空間大的住家不成問題，但對35坪以下的家庭就很具挑戰性，成年子女接長輩來家裡住、幫長輩翻修住家，也會遇到這方面的需求。
相較於其他櫃體配置，祖先櫃的限制條件多，風水師規定它要在哪就要在哪，而且尺寸座向不容調整，設計師與屋主通常沒有反駁的餘地，在傳統的三房兩廳的大樓家庭，常出現祖先櫃與周遭設計格格不入的尷尬。
我把常見的中小坪數住家祖先櫃設計整理出四種作法：嵌入式、隱藏式、換氣式、不設計。


嵌入式
風水師指定的位置正好位於主牆靠窗處，尺寸也規範好了，設計師Tanya用較深的材質（胡桃木）營造神明櫃的沉穩氣質。客廳縱深很窄，她希望讓主牆一氣呵成，故以嵌入的方式做跳色處理，與左側的玻璃櫃相互對應，就不會覺得神明櫃很突兀。屋主喜歡自然光，在有限的空間內，書桌擺在落地窗旁，故神明櫃設計成收納型，只有在她需要祭拜時在打開、點燈即可。神明座下方設置兩道抽板，因應不同時節供品數量。也有兩道抽屜可以置放經文及香品。


隱藏式
如果可以跟後方房間交錯活用空間的話，隱藏式神明櫃也是一整方法，表面與牆面齊平。這是位於霧峰的設計師吳一志的家，接母親來住之後，神明廳當然也要跟著搬過來，風水師指定神明廳必須放置在他的工作室，他只好想辦法找到自己與母親都能滿意的緩衝。平時神明櫃是隱藏的，只有在需要祭拜時打開。神明座位下方的蓋板，掀起來後就搖身一變成置物平板，非常方便。至於右側的垂直側板蠻深的，主要是用來放他的設計圖。


換氣式
這沒什麼玄機，就是在裝修時，把抽風系統安裝進去即可。你可以搭配現有的抽風產品，也可以請統包整合風管。但我覺得這很重要，尤其是在祭拜時有燒香習慣的家庭，不論是佛堂、神明廳或神明櫃，最好都要通風及抽風，如此可以大幅度減低室內空污。


不設計
有些家庭沒有燒香、放供品的習慣，但仍希望能定期緬懷祖先。像這個家庭就是把牌位及照片集合放在視野最好、可以看往窗外景觀的座向，特定節慶時，打開玻璃櫃片、雙手合十誠敬祈禱。



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洗臉盆下方，預留放膝蓋的空間

傳統做法：臉盆下方櫃子做滿，沒辦法坐著使用。

我常常提醒要改造浴室的屋主們，洗臉盆下方櫃子不一定要做滿、也可以不必做，最好要留足夠的深度。

居家重整規劃，7件不要做的事

還記得阿部寬今年年中來台灣廣告的名言：「要做什麼之前，先不做什麼」嗎？這句話，也適用在我們對居家的規劃！

快過年了，有人想換家具、有人想局部更新，在興奮地看著各種空間美圖之餘，還是要冷靜想想，在實際生活中，哪些是不必多做、不要多買的……一來省錢、二來也可以減少日後的困擾！（本文同步刊載於50+ ）

不想、不能安裝扶手？那就用「扶助」設計吧

你會排斥家中裝扶手嗎？
有些人就是對扶手沒好感，認為這是暗示自己變老變弱。
但，如果它看起來不像扶手，只是剛好可「順便」被扶呢？

有些狀況可用沙發或椅背當扶手，只要擺設配合動線即可。

如何透過改造隔間，降低高齡父母對「看不到家人」的不安全感？

台灣對於居家格局的主要價值觀總希望能夠隔出越多空間越好。但若家中有年長的長輩，則需要重新考慮了。

年輕的時候，隔間、隔牆也許只會覺得昏暗狹窄。但對於年長者而言，這種不適感會放大好幾十倍，可能會轉而成為心理上極大的恐慌與焦慮。

失智長者愛遊走，居家怎麼配置才安全？一定要注意的4個重點

年紀大的長者，最怕的就是跌倒，但有些高齡長者偶爾會出現在家中遊走的行為。

「家裡長輩坐不住，老是想起來走動，但家裡沒有可以讓他遊走的空間。」
「就算把門反鎖、讓老人待在家中，但還是常發生在家中因遊走而摔倒的狀況。」

一個坪數只有三十、四十坪的家，要如何配置、以及要注意哪些重點，才能滿足有遊走習性的老人？確保他在有限的空間內安全、不容易焦躁？