換宅諮詢記事1：減少隔間 打造理想的老後空間

近期與一位女士S相約現勘，她希望能夠把之前承租給學生的宿舍，改造成自己老後的家。這間房子屋齡四十多年，為家中長輩找建築師發包自建，屋型方正、佇立在岩層的結構體外觀也給人紮實之感。即使位於潮溼多雨的山區、緊貼山壁，屋況卻仍十分不錯。
由於正好位於學區旁，房子蓋好之後，二樓出租給學生當做宿舍套房，一樓則是自住。因此，一樓與二樓的格局是截然不同的。

換宅諮詢記事2：事先丈量舊家具 順利搬新家

（續上篇）
屋主S是個勤儉的人，她希望舊有可用的家具，能夠搬到格局不同的新住處繼續使用。但符合舊家空間的家具，不一定就擺得進新家。為了擺對位置，要事先量好以下尺寸：

1. 家具本身的尺寸（長度與寬度）
2. 運送家具的門窗尺寸（寬度與高度）

老公寓翻新、再住上三十年，好嗎？

老屋改造、老屋新生這十幾年來很盛行，當初所謂的三十多歲老屋，現在也邁向四十好幾。四十多歲的房子，還能夠再住上一個世代、甚至兩個世代嗎？

老透天或街屋，僅兩、三層樓，又多是整棟自住，安全性比較可以整體控管（但也不能保證），老公寓是目前老屋種類中，最應警戒的屋況之一。

一圓快適烹調的夢想：從祖孫三人到母女兩人的空間調整

日前到台北市中正區接受一對母女的諮詢委託，提到希望能夠調整公寓型的住家格局，把廚房改的大一點、舒服一點外。在討論時得知老公寓的坪數約25坪，心想只有一對母女住，格局上應該綽綽有餘。

到現場看才知道是祖孫三代，母親、屋主（女兒）、孫子三人同住一戶。五十幾歲的屋主是中小企業的主管，平時由阿嬤照顧孫子，現在孫子上大學，只有週末會回來。「我跟我媽都喜歡做菜，再過幾年我就要退休了，我們想把廚房改得舒服一點，空間要足夠我跟媽一起做菜。之前改過一次了，不過當時沒有想到這麼遠。」屋主說。

老後的家，以簡單、安全、好清潔為首要目標

最近收到不少關於老後的家的屋主詢問，很高興年齡層有下降的趨勢，有屋主在不到五十歲就開始思考老後的家應該具備什麼樣的條件？
「是不是該開始整理東西？」
「是不是要打造無障礙空間？」
「家裡的細縫、櫃子交接面太多，看得到灰塵、卻清不到。」
我覺得，老後的家，應兼顧人的生活面跟設計面。生活要過的簡單知足，設計也要搭配得宜。以簡單好用、安全、好清潔為首要目標。

簡單健康

《月薪嬌妻》津崎平匡家的是怎麼配置的？

有次回家跟我媽一起電視，正好電視正播出《月薪嬌妻》，應該是第四集還是第五集吧，覺得內容很特別。已經好久沒看日劇的我（記得上次看的是朋友推薦的阿部寬跟仲間由紀惠合演的《圈套》、以及後來因為喜歡阿部寬而看的《熟男不結婚》），突然眼睛登楞一亮，發現這部日劇內容及劇末的洗腦舞很特別，於是就一頭栽進去逃避可恥卻有用的世界，開始追劇。不過，還是免不了職業病的開始看劇中的空間及家具配置。

關於生活場域的諮詢服務

阿羚提供到府或視訊的諮詢服務，提供以下項目：

1. 第三方討論人：找設計師溝通前、翻修前，有個第三方的討論對象，檢視對未來的想法，微調規劃思考方向。可提供相關設計師或建築師名單（來自其他屋主或同業的介紹，但需由屋主自己聊過評估是否合適，純幫忙，不做保證、也非推薦）。

2. 居家生活評點：目前沒有即時翻修需求，只是想不知道自宅好或不好，有沒有需要改？家具位置配置是否得當？

3. 居住生活諮詢：從心理影響生理、生理影響空間的動線及居家障礙。也許沒有嚴重到需要找心理諮詢，妳只是想找個人來聊聊、釐清思緒。


諮詢時間：1-1.5hr
諮詢準備：相關規劃與想法、想問的問題、平面、現況相關資料等

7個洗曬衣空間的小提醒

很多時候，我們在規劃住家時，時常忘記規劃家事動線及空間。最近幫屋主規劃住家時，發現即使是每天都在做家事的家政婦（或家政夫），也常常把設計著重在客餐廳，認為家事空間不重要，但對我而言，起居空間跟家事空間的重要性是一樣的份量。

做家事的空間，尤其是晒衣間，常被遺忘、或者是若有可無的放置在零碎畸零及「規劃剩下」的角落。殊不知這樣都會造成日後非常大的不便，洗曬衣服幾乎是每隔一兩天都會做的行為，其規劃的重要性不輸給每一兩週才會使用到的娛樂室、視聽室喔！


一、符合人體工學

容易被遺忘、但卻沒它不行的「暗空間」

通常我們多以為家裡要有足夠的亮度，才是對視覺、視力是最有利的條件。我拜訪過一些家中有長輩的家庭，長輩們更在意家中的明亮度，客廳、餐廳都裝上最高亮度的日光燈，不允許家中有一絲的暗光，導致回到家像到超商那樣明亮，若選擇的是演色性較差的燈泡，更容易讓整個空間看起來一片慘白。

在不同的照明下，不但會影響到視力。在過度明亮的空間中待太久，不但生理時鐘會受到影響，進而影響到心理、作息、腦部運作甚至體重等。曾經有人以小白鼠作為實驗，在本該是牠們睡眠時間若提供照明，小白鼠會開始吃飼料，造成體重劇增，與熬夜吃宵夜容易變胖的說法不謀而合。

黑暗的重要性

浴室廁所潮濕、有異味，怎麼辦？

可能是夏季跟多風多雨的關係，最近在勘查屋主居家狀況的時候，常常遇到潮溼的衛浴，通常屋主都兩手一攤、束手無策，「即使一整天都開著抽風扇也乾的很慢。」、「抽風扇好像裝飾品。」浴室長期潮溼不但使用不方便、容易有滑倒的風險，而且也容易滋生黴菌、小飛蟲，濕氣也會影響呼吸道的健康，建議可以依照自己的狀況，選擇以下主要的幾種解決方式。


狀況一：潮濕—水氣不散、易孳生黴菌

解決方式：

你對髒空氣敏感嗎？ 趁裝修改造時降低日後室內空氣污染的4大原則

最近接觸到越來越多有呼吸道方面問題的家庭，大部分都是氣喘、有些則是會對污染空氣產生呼吸道過敏。一位新竹的屋主在規劃他們家時就對我說，她希望能夠著重在家中健康材料的使用，希望完工後，她跟老公、還有現在才三歲的女兒，都能夠不要再過著一年四季都在咳嗽、擤鼻子的生活。

裝修時所用到的材料，扮演著對日後居家空氣品質的維護及提升，材料百百種，當你準備裝修、設計師討論材料選用時，可以用下列四個原則做為選材的方向。

一、使用可以吸附異味的材料：

《從斷捨離出發，打造你的新家感！》林黛羚新書分享會及相關活動

《從斷捨離出發，打造你的新家感！》新書活動：

如何規劃凝聚家人最重要的居所幾十年歲月的保養維修及隔局變更？以及老屋綠改造議題。歡迎讀者朋友參與，在接近年終之際，也為自己及家人規劃「住的大事」～～

阿羚新書《從斷捨離出發，打造你的新家感！》（3）就從現在開始吧！

理想的家、想住一輩子的家，從現在就可以開始實踐！

有些人問我，要怎麼執行呢？

準備好預算、設計圖也談妥、也知道哪裡要敲要改，應該就沒問題了吧？......關鍵還是要回到使用者本身。

理想生活的家，時間軸的建構是需同時考量到：
定期的保養檢修、簡單生活習慣及深謀遠慮的改造規劃。
本圖摘自《從斷捨離出發，打造我的新家感！》彙整、設計__林黛羚

阿羚新書《從斷捨離出發，打造你的新家感！》 (1) 國內典型對待家的方式

原本，我以為老屋改造完成後，大家可以從此過著快樂幸福的日子......

其實不然。

before 跟 after 之後還有after after，以及ever after。
就算是全能住宅改造王，能夠改造的也只有住宅而已，那人呢？

房子改造的同時，人也要一起改造。

製圖_阿羚 美術_心梅（本圖摘自《從斷捨離出發，打造你的新家感！》）

防颱準備與事後檢查

每年七到九月是颱風侵襲台灣次數最多的時候，基本的防颱準備是必要的，以下幾點針對一般住家提供的防颱小撇步，如果有做到，可以避免掉不必要的災害發生喔！

1.  陽台、頂樓的排水孔暢通：
我自己曾經有過的慘痛經驗是，颱風大雨來之前沒有去清理頂樓的排水孔，造成堵塞後，雨水從頂樓順著樓梯、傾瀉而下，只要經歷過一次樓梯小瀑布，就知道頂樓排水孔務必保持暢通的重要性了。再者，陽台的排水孔也要清理，不然就會變成陽台水族缸了。

防颱準備對照簡圖（手繪：林黛羚）

我只想要放心地大口呼吸

           我們在桃園整建的老連棟透天終於完工了，屋主一家在附近租房子的租約也即將到期，希望立刻進駐，在銜接點上有點緊湊。屋主一家對空氣品質頗敏感，男主人跟小孩有氣喘、女主人感冒結束後又衍生過敏咳嗽，全家常戴口罩出門。

            人有百分之九十的時間都待在室內，其中又有超過一半的時間待在家裡（如果是像女主人是全職家庭主婦那所佔比例更是超過八成），完工之際我還蠻擔心是不是有任何殘留的揮發性氣體，影響人體不適。

我們申請「居家好空氣檢測服務」團隊到即將完工的屋主家進行檢測。
（本文同步刊載於綠學院）

老屋綠改造，屋主觀念應與老屋同步更新

台灣與日本的居住生活模式息息相關，日本六、七年前的社經狀況常會顯影在現在的台灣。

約莫十年前開始，日本景氣漸趨保守，日本年輕人難以再有能力購買新屋、或者買地蓋屋，於是相對較便宜的老屋成為年輕人購屋的首選。這樣的情況，也將漸漸發生在台灣。

隨著時光飛逝，老屋的數量只會變多不會變少。有翻修需求的屋主，親代的年齡層約落在55～70歲、子代的年齡約落在30～45歲之間，兒女希望塑造較有隱私性的空間、父母則希望能夠有舒適的老後生活。

緩衝寒氣從窗戶入侵的小撇步

（本文同步刊載於商業周刊良醫健康網）

這兩天寒氣逼人，雖然溫度約在11-12度上下，但風速強、濕度高，導致目前體感溫度降到5-7度左右。

之前去北海道時拜訪友人家，正好也是吹著寒風，屋主在端茶給我們後，順手把我們身後的窗簾塞進窗框中。

好奇詢問下，才得知，因為他的窗戶是傳統的單層玻璃窗，寒氣很容易進到室內，他透過把窗簾的邊緣摺入窗框，暫時形成一道有厚度的空氣層，可以藉此緩衝室內與室外的冷熱交換。

吹南風、地板反潮、牆壁流汗怎麼辦？

（ 2016/3/19更新，並同步刊載於商業周刊良醫健康網、早安健康）

一樓地板今早的模樣

這幾天台灣各地似乎都被濕氣包圍，我住的地方，不論是豐原還是新竹，也是遇到同樣的狀況。返潮怎麼辦？

遇到反潮怎麼辦？

在這裡的反潮狀況，是泛指一般既有住家，出現地板濕成一片，甚至牆角可以看到流汗，玻璃上面的霧氣也變成水珠的嚴重情況。

步驟一：把濕氣進入方向的窗戶全部關起來。

想住一輩子的家 影音記錄

→原始影音。有搭配簡報及網友聊天室喔！
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