好宅好人好生活: 與朋友同住屋簷下，也可以像一家人嗎？

2025年5月20日星期二

與朋友同住屋簷下，也可以像一家人嗎？

這是一個同住近20年，由屋主小J、室友、小J媽媽一家三口組成的小家庭。小J是阿羚認識許久的讀者，很感謝她願意分享自己的故事。

客餐廳是一家三口吃早餐及晚餐、還有假日放鬆的空間。
有時過往工作同事和教會姊妹們也會過來，
由於太舒服，總是待到要小J提醒才依依不捨散會。

小J在20年前承租下台北某三房兩廳的二樓老公寓，她邀請同教會的兩位姊妹分租，期間又把出現失智症狀的母親接來同住，就變成一家四口。為讓朋友和母親相處更輕鬆，就幫她取綽號「胖達」，當成朋友一般的互動較無壓力。

幾年前，其中一位室友移居國外，剩下室友小E與母女倆，於是三人就各自都有自己專屬的房間。

小J在2019年替這個家做成小本紀念冊，
頁首與頁末簡單介紹這個家的始末及靜好的歲月。

「到底是碗洗乾淨重要？還是眼前的人重要？」

小J很早就在外求學工作，與很多人做過室友，但她對環境整潔的要求標準高過平均值、讓同住者有點壓力。後來，她調整自己，「我的應對原則是，『如果這家事我很在乎、而且我甘願做，那就去做。反之，就不做。』這樣的心態，幫我化解許多糾結。」

小J意識到「家」最重要的感受應是放鬆自在，彼此都退一步很重要。「有些家事細節沒法過度要求，就睜眼閉眼。畢竟，『到底是碗洗乾淨重要？還是眼前的人重要？』」

母親來同住後，身心狀況更穩定

相較於室友，與母親同住反而更挑戰。「母親來同住後，我跟她的衝突次數遠超過一起住的室友。我發現，對她的那種瞬間發怒、是來自過往情緒的積累。越親近的人，有時心裡的距離越遠。」

我拜訪的那天，胖達溫柔的對我打招呼後，就專心的玩起電腦麻將，看得出他們已找到相處的平衡點。

為不讓母親再跌倒受傷，小J改善了許多空間細節。其中包括房間前往衛浴的動線上，把櫃子內縮、貓碗貓砂移位（如圖）。此外，小J也整理母親所服用的所有藥物，她發現不同科別的某些藥物會相衝突、造成母親情緒更加波動。積極地提供照顧者的觀察給醫生，並與醫師討論如何改善或停用某些藥物後，讓母親失智症狀保持穩定在初期失智階段，生活保持固定的節奏感，母親的身心狀況和情緒都穩定，也減少對藥物的過度依賴。

為避免母親從房間轉身走到衛浴的動線上，總是被櫃子撞傷腰部，
小J換掉整組櫃子，並內縮5公分，從此媽媽就不再撞到。

從媽媽房間轉往衛浴的動線上，
原本還有貓碗及貓砂盆，母親常被絆倒（上圖）。
但貓咪也不想換位置，故小J訂製的新櫃子（下圖），下方局部掏空、並讓貓砂盆隱藏到櫃子內。從此媽媽不再跌倒、貓咪也可以維持原本習慣。

室友與朋友支援照護媽媽

身為獨生女又工作繁忙的小J，很清楚只靠自己是不夠的，「有句話說『一個孩子村莊一起養』，我覺得長輩也是。」她讓母親與室友及教會姊妹們熟稔，必要時請求友情應援，「母親去日照的第一天，剛好我要開會，請教會中和母親熟捻的一位姊妹陪同。母親當天有點緊張，但看到熟面孔就很安心。」

每週一三五的白天媽媽去日照上課、星期二和四下午居服員會來家裡照顧母親。為讓媽媽有「任務感」，小J要求她每天六點準時把垃圾袋放在家門口、讓清潔人員收走。

雖說三人彼此關係像家人，但有時母親鬧脾氣時，室友小E出現勸說的效果會比女兒小J還好。「台灣長輩總是對別人家的兒女會更客氣和有禮貌。」小J幽默的評論。基督教的信仰，也幫助他們度過不少挑戰，「除家庭禱告外，我媽有時躁鬱發作，也會說『能和我一起禱告嗎』？雖然禱告在當下不一定會立即改善，但那種『一起能做些什麼』，我覺得就是家人的關係。」