好宅好人好生活: 2025林黛羚《陪你到老的家》系列課程開放報名！

5/24公寓假日班順利完成

感謝上過課的同學口碑推薦，今年二三月就有同學在問何時開課。但由於年初事情比較多，加上教室要提早訂位，終於排定五月底及六月可以開課！

有鑑於之前一口氣連上兩天12小時過於緊湊、資訊量爆炸，有同學建議分不同主題開課，這樣上起來比較輕鬆、時間上也更好調配，故今年分別開設大樓、透天及空間病理三種類型。

新同學們可以依照自己的需求選擇主題課程，也可以全部都報名喔！

2025春夏班報名網址

若您目前住大樓、老家是透天、正考慮照顧長輩或自己老後居住之事宜，建議三堂課都報名。

○電梯大樓及公寓規劃應用課程
日期：5/24（六）課程詳情與報名 已額滿

○與104高年級合作加開電梯大樓及公寓班！
日期：6/18（三）104高年級會員報名、一般報名

○透天改造整建自建規劃應用課程 已額滿
日期：6/14（六）課程詳情與報名、104高年級會員報名

○空間病理：輪椅、中風、失智、帕金、憂鬱症、關節炎、白內障針對以上病症之居家空間整備
日期：6/21（六）課程詳情與報名、104高年級會員報名

○三堂一起報名（另有優惠）
日期：5/24+6/14+6/21 報名截止
日期：6/18+6/14+6/21 104高年級會員報名、一般報名

（因時間地點關係，透天與病理不會再加開平日班）

教室地點：台北101世貿捷運站步行5分鐘可達

☕同學們上完課的心得分享：第一屆、第二屆

誰適合來聽這堂課？

○未來可能會翻修自宅或父母家的族群
○計畫要找屋換屋的族群
○想幫家人打造安全環境的族群
○不想花大筆裝潢費卻適得其反的族群
○不知如何幫老家翻修族群
○欲局部改修廁所衛浴族群
○欲針對特定中高齡病症修改調整居家空間的族群

課程緣起與簡介

居住生活空間的規劃，必須自己先全盤思考釐清後，才能明確的與設計師或營造溝通。
許多中壯年族群接下來要面臨的挑戰，就是規劃自己或父母的老後空間。然而，各種居家痛點讓許多屋主頭疼，也要調整常見老年疾病（如失智、中風...）的空間因應。

阿羚蒐集超過共100多個國內外成功及NG的實例，來探討重要的居住議題，包含

1.老後住家的關鍵規劃與設計
2.局部改善居家痛點
3.如何挑選老後適合的住宅與社區
4.減物簡化生活，讓生活更清爽
5.透過改造自宅兼顧自住與收入
6.電費高漲，做好隔熱保暖更省錢
7.與空間有關的高齡慢性病之居家整備

課程沒有過多的學術理論，而是深入淺出實務剖析國內外案例、搭配概念講解對策，期許學員上完課後，不論局部改造或全室翻修，不再走冤枉路、不做白工、順利打造出理想自主的老後生活。

台北班上課側拍

三堂課（電梯公寓大樓、透天、空間病理）探討包含：

Point 1 後半輩子的家，如何規劃？

○不必大改，謹守七大原則也可創造安全老後宅
○翻修時，有哪些設計與設備可以先預留位置？
○日常家事動線與設備怎麼規劃更安全更省力？
○過來人分享的關鍵設計，清潔保養防災更便利
○公寓、電梯大樓、連棟透天之高齡照護垂直與水平動線設備怎麼選？
○哪些設計方式不適合中高齡族群？
○在家規劃工作區的重點有哪些？
○與長輩同住，空間與生活如何兼顧照護與隱私？
○與空間有關之高齡病症如失智、中風、關節炎、憂鬱...之居家整備
○透過空間的彈性規劃與預留，實現居家安寧與在宅臨終的可能性

→實務演練：請找出案例中的潛在危險及困擾因子

Point 2 選擇購買老後居住的家，要注意的事

○周遭環境及社區軟硬體的評估條件有哪些？
○如何選地點、選社區、選建案？
○如何避開不耐震或施工不紮實的問題建築？
○如何評估公私空間是否注重行動安全？
○「大換小」真的適合自己嗎？
○透天還是大樓？自宅還是養老院？
○自己與伴侶單獨住？跟兒女住？青銀共居的優缺風險有哪些？

→實務演練：從地點與環境來評估欲購屋的優缺

Point 3 我沒有裝修經驗，要怎麼開始？

○怎麼找設計師或營造？評估契合度的三原則
○什麼狀況可以自己發包？什麼狀況要找設計師與統包？
○只想改造局部空間要怎麼做？
○不必安裝昂貴的綠能設備，做好隔熱保暖就能省電費
○鄰近有工地施工，要留意哪些安全措施？
○預防被雜物綁架、營造清爽簡單生活的三個對策
○公寓大樓漏水有辦法解決嗎？整體衛浴跟傳統衛浴翻新要選哪個？
○電梯大樓屋主：中年屋主首次裝修的實際心得與建議