祝福各位2020一切順利！All the best！

今天好冷，相信很多人跟我一樣，窩在家裡吃火鍋取暖、沒在寒風中跨年。即將邁向2020年，我收到許多朋友的祝賀詞，真的很感激也很感謝！

不過，稍早我在line群組裡看到一些朋友轉貼的祝賀短片提到：「2019列车即将到站、请转乘高速2020列车」，裡面提到「严禁携带：消极、悲痛、烦恼、忧伤、茫然、无助」等「危险品」上車，只能攜帶「忠诚、激情、感恩、付出、微笑…」上2020列車。

讀到這裡，我看到前後矛盾。因為，一個對自己忠誠的人，是不可能否認負面經驗與感受的。正面與負面的經歷，都是人生的建構元素，它是有意義且重要的。否認反而會讓你更盲目、身處險境。負面情緒是警示，它確保你足夠清醒理智。

圖片來源摘自網路 https://reurl.cc/GkybYA

以台灣人的個性來說，我們通常勇於面對痛苦與挑戰，不太會原地該該叫，而是帶著癒合的傷疤繼續向前。但並不代表我們沒有脆弱的時候。

尤其是當遇到「背叛」與「欺騙」時，大部分的人、即使是那身經百戰、心智堅強的人，也會不知如何是好。前面提到的六項所謂危險品，就會同時湧上心頭。
那是心碎、那是自我質疑、那是真真實實的創傷。背叛意味著「你信任且珍視的人事物做出超乎你預期的事」，它有時是朋友愛人，再拉遠看，它有時是群眾與集體意識、有時是時代的洪流、有時是信念。

當你信任某個人事物時，會創造出一個有秩序的舒適空間、心理上的心安場域。而當背叛發生時，這空間會崩解、變得混沌未知，許多人會因此跌入深淵再也出不來（或不願出來），但這樣對自己與周遭的人一點都不好。

那要怎麼面對呢？和朋友們討論這件事時，有人提到要回想過去的「不尋常現象」，一點一滴修正觀感，這樣才不致於瞬間摧毀掉原有的世界觀而崩潰。這也說明了，若能夠在最糟糕的背叛或欺騙發生之前，你就願意且能看到線索，就較能堅強面對、甚至有所準備。

太多時候，我們傾向在安逸期不聽不看不說、不檢測不預防不改善，直到鳥事發生時才很驚訝。

所以，在邁向2020之際，我試著抱持著誠實的心態，檢視自己在2019發生的好事與鳥事，正面情緒我會把它視為助我成長及享受人生的利器、負面情緒我則會把它視為自我保護的武器。

雖然我不信特定宗教（包括NewAge），但我很喜歡這張天使圖，對我來說它象徵智慧與力量的雙重祝福、開放與警戒兼顧、心智與體力兼備，想以此圖與你分享！

祝福各位2020一切順利！All the best！