2021年4月17日 星期六

沙塵暴來臨如何保護你的家?阿羚的7個小提醒

想起十多年前出差去北京,看到黃黃的天空朝我襲來,當時不知道那是什麼,就繼續在人行道上行走。

很快的,強風伴隨著沙塵、打到我臉上、眼睛裡。當下只好在原地閉上眼睛、降低呼吸力道等待,過了一陣子它才離開。

2021年3月31日 星期三

不必換設備、不必找水電,馬上就可以做的9個在家省水習慣

前幾日聽朋友聊到水旱,她回想2015年缺水時,她所住的大樓雖有限水,但住戶們並沒有太大的危機感,導致停水第一週水就不夠。「洗澡洗到一半水變弱、泡泡差點沖不掉。」「水龍頭發出咕嚕咕嚕的空轉聲...」水不再是理所當然的源源不斷。在那段缺水季節,大家不得不減少用水、培養省水習慣。

能有乾淨穩定的水源,是一種幸福。

在雨季來臨之前,各地也開始傳出即將限水的訊息。我們能在家調整哪些用水習慣呢?以下分享馬上可以執行的9個省水習慣。

2021年3月29日 星期一

看膩家中的深色牆?兩道白漆直接覆蓋!聞了不會頭痛的礦物漆

我對一般油漆很敏感,只要走進剛完工的室內、聞到濃濃油漆味,很快就會有頭痛反應。

在建商朋友的推薦下,拜訪了凱恩礦物塗料。他們辦公室裡有間小小調色工作室,裡面放了上百罐室內外塗料,走進去之前,我下意識的做出潛水前的大口吸氣然後憋住的動作,因為我很怕進去之後吸到太多甲醛然後又頭痛一整天。

結果,我想太多了😆。裡面的空氣...非常清新!看著滿滿的油漆罐,竟然一點刺鼻味、油漆味也沒有。

2021年3月25日 星期四

巷底就是一幅藝術端景

日前經過一山坡地社區。這裡曾是某國際廠牌的外派人員及高階主管宿舍區,於三十多年前蓋了磚造尖頂連棟小屋,建築中軸並貼上石板,很有異國風味。


原本應該有近百間同一風格的小屋、分佈在社區的十幾條小巷中,但現今有的頹圮荒廢、有的改建重建、可能不到一半是延續房子原貌居住的。

在訪友結束開車離去時,其中一條巷道的端景吸引了我,讓我忍不住停下來拍了幾張...

2021年3月6日 星期六

哪種升降設備最適合我?樓梯升降椅、無機坑電梯、膠囊電梯、傳統電梯比一比!


家中沒電梯、又有上下樓需求的朋友,常問安裝哪一種升降設備最好?透過走訪台灣升降設備工廠及總部,我實地體驗搭乘四種常見國產升降設備、整理出樓梯升降椅(又分為座椅式及輪椅平台式)、無機坑電梯、膠囊電梯,來與傳統家用電梯進行比較。 

2021年1月9日 星期六

「在家CEO!在家打造量身訂做的個人事業」課程上線囉!

感謝各位朋友的支持,阿羚《在家ceo,賺進後半輩子從家開始》再刷了!在這段期間,透過許多活動的回饋,深感可再進一步設計實際演練。

故決定與Hahow共同開設「在家CEO!在家打造量身訂做的個人事業」線上課程,以實際演練 Step by Step搭配繳交作業來增加互動性。其中課程特別新增著墨在,針對自宅打造完美工作區、找出適合自己的在家事業、從上班族轉成在家CEO的步驟等。

🌳課程介紹詳情請看 https://hahow.in/cr/ceoathome 有興趣的朋友,請於註冊或登入後,即可購買!

2020年12月9日 星期三

家中幾度算太冷?🤔臥室請維持19度以上、客廳請維持21度以上

在亞熱帶的我們,對寒冷較沒有戒心。低溫容易引發心血管疾病、腦中風,甚至這兩天已出現低溫猝死案例。

很多人以為睡覺時躲在棉被裡就不用怕低溫。但半夜氣溫更低,室內的熱也會被冰冷牆體中和掉。人在沈睡時較難警覺失溫,萬一又踢開棉被就很危險。


2020年12月5日 星期六

陽台頂樓養蜂 好吃好玩又有收入

那天,我在自然農郭文祺家的陽台,鼓起勇氣、緊張但憋氣的,用指尖緩緩在蜂箱中、對蜂群進行了人生的第一次摸摸。「妳速度不能太快,不然牠們嚇到反而會攻擊,要慢慢摸、慢慢離開。」

2020年7月1日 星期三

3分鐘輕鬆看阿羚新書簡介影片



3分鐘輕鬆看阿羚新書簡介
‧ 在家CEO的4大特色
‧ 三種常見經營型態
‧ 在家工作的空間規劃
. 哪些工作適合在家CEO?

new!
看完新書的進階:阿羚在hahow開設的《在家CEO!在家打造量身訂做的個人事業》線上課程

2020年6月1日 星期一

如何簡易取火?打火棒+棉花棒+凡士林


上週參加了一個有趣的活動,由老朋友陳妃妃(Fay Chen)主辦,她邀請講者Peter Liu分享如何取火。

他提到三種取火方式:打火棒(鎂棒)、燧石及鑽木取火,我覺得其中的打火棒是最簡便快速的方法。

打火棒輕巧又便宜(平價款一支20元~40元,五金行、軍用品、露營店都可找到),不怕雨水濕氣,打出來的星火多且角度一致,比較容易點燃。

2020年5月1日 星期五

阿羚新書《在家CEO!賺進後半輩子從家開始》正式推出





我們已經漸漸來到即使到老,也不太可能停下來不工作的時代,既然如此,何不預先準備,就讓這第二人生以快樂形態接續下去,讓自己賺到錢也能賺到自在?

人生轉場,大約落在35~50歲。有人是對職場感到倦怠、有人是因年紀而感到職場的不友善、更多人是準備要一圓人生的職志。

只是,要如何開始?如何檢視自己是否有「離巢」的能力?如何透過漸進式的轉場策略,起步向前

2020年4月23日 星期四

四姊妹一層一戶 八姊妹每天一起吃晚餐

這是個一大哥八姊妹的大家族,他們年輕時多在異地打拼,中年之後紛紛搬回兒時出生地,大家都住在附近,年齡從五十多到七十都有。
考量到日後生活能夠相互照應,其中的四姊妹決定合蓋一棟五層樓的電梯公寓,委由么妹雷昭子建築師監造設計。二~五樓是四姊妹各自的家庭、一層一戶,一樓則有一部分規劃為家族食堂,提供八姊妹的家庭一起來吃。


2020年4月21日 星期二

5樓住戶自費安裝樓梯升降椅,整棟鄰居一起用

老公寓最大的痛,就是沒有電梯,尤其三樓以上的中高齡住戶,每次出門回家都是一項挑戰。

這次去拜訪的屋主陳先生,家住在5樓,他的公寓階梯有點陡,我爬到3樓就很想call他把升降椅降到3樓讓我搭了。
我會去他家看的主要原因是,他出錢自費安裝了直達自宅5樓的樓梯升降椅,卻複製給每層樓鄰居一個升降椅遙控器。也就是說,每位鄰居都可在有需要的時候,遙控升降椅到他們所屬的樓層使用。

2020年4月20日 星期一

有泡泡 就不臭!上廁所不必再皺眉

不同於坊間產品,在使用Panasonic泡沫潔淨便座後,
深切體驗到如廁質感大升級。

家中只有兩種味道能讓我安心,一個是無味、一個是gain味(泛指清潔過的清新味道)。如果聞到有機分解味...例如廚房傳出一絲廚餘味、廁所馬桶散發一丁點臭味,都會讓我坐立難安。
但是,多年來我一直被廁所異味困擾,才剛刷洗過的馬桶,總是一兩天就又開始臭了!why?明明看起來很乾淨啊?最後我只好每隔兩三天就沖洗馬桶,代價就是地板總是濕濕的、使用上較不方便。

前陣子收到Panasonic的邀約,合作內容是體驗新上市的泡沫潔淨便座DL-ACR510TWS
第一時間是既好奇、期待又有點猶豫...

猶豫的主要原因有三:

2020年4月14日 星期二

理想的生活,是秩序和美的融合

 「留白、採光及井然有序,是生活之必須。就像食物及睡眠一樣不可或缺。」by瑞裔法藉建築師柯比意(Le Corbusier)

理想的生活,是秩序和美的融合,包含音樂、收藏、自我實現等非實體的需求。昨日讀到柯比意上述那段話,我聯想到建築師林志堅先生的家。
林志堅先生曾提到:「基本上我是現代主義的信仰者。任何空間的形線都有其必然性,這其間的思考是理性的,中間不容許有任何模稜兩可或不知所云的情況發生。在這邏輯上,我當也不容許裝飾性的存在,裝飾性是浪費。」他提到,「我喜歡平實簡單的東西,它內層往往有很高的豐富性讓你咀嚼、尋找,它也能孕藏無限的能量去造成令人震撼偉大的效果,像巴特農神殿、像金字塔、也像巴哈的音樂。」

2020年4月12日 星期日

鐵皮屋頂升級成綠屋頂花園、晚餐吃自己種的菜、頂樓開趴不必人擠人

平台上面以角鋼焊出鐵架,做為攀藤類蔬果的攀爬的結構。
圖中的不鏽鋼扶手柵欄,是原本的欄杆切下再利用。

阿明住在北市老公寓的四樓與五樓,五樓有前屋主搭出的舊加蓋鐵皮屋。也就是說,阿明家的頂樓原本是2/3鐵皮屋及1/3的RC閣樓。有個小樓梯通往閣樓水塔,阿明的太太身為綠手指,就把閣樓屋頂拿來當做小菜園,收成竟也可以支持全家晚餐一半以上的菜量。

2020年4月10日 星期五

美麗心境界

上週諮詢的新北近郊某社區住家,屋主改造的動機讓我印象深刻。
屋主的家是短窄的小型雙併透天,座東朝西,又是在沒有遮蔽的斜坡上,上午屋後有東曬、下午屋前跟側牆則有西曬。側牆搭了玻璃木屋,導致熱進的去出不來,跟烤箱一樣。

與我聯繫的女主人穿polo衫搭卡其褲、個頭嬌小、綁個馬尾,是位話不多但都講重點的樸實中年女性。
屋內裝潢頗新、屋齡也才10多年、沒有壁癌漏水,屋況算很不錯。但屋主仍想解決熱的問題,於是我們在現場討論可能性。她已經有些想法、手上有些工種的名片,只是希望找個人(我)來討論確認,隔週就準備動工。

2020年4月1日 星期三

創造遮陽的15道陰影❄️

遮陽隔熱創造涼爽陰影的方式很多,我透過走訪時所記錄的實例照片,整理出15種容易達成的頂樓遮陽、外遮陽、內遮陽的作法,你可針對自己的住宅需求評估自己適合哪種。
只要外殼、窗戶做了遮陽,多少都可為住家減輕空調負擔、省點電費,創造涼爽一點的生活環境。
🌳如果你也有不錯的居家遮陽妙方,也歡迎分享你的作法與照片在留言處,大家一起腦力激盪喔!😉
架設遮光率90%以上的溫室黑網,黑網跟頂樓地板距離約80-90公分,透過創造空氣層來隔熱。這黑網是可以收起來的,就像水平的捲簾。

2020年3月29日 星期日

不需濾網 清水沖洗 閃殛碳化懸浮微粒及細菌黴菌 不到11W可以開整年

上週有幾天空污相當嚴重,南部甚至快紫爆。我終於等到機會測試號稱不需濾網耗材、只需用清水沖洗的國產空氣清淨機,超想知道它在空污期間的淨化效果如何?!

平常外面沒有霧霾時,開機開一整天之後。
左邊是格瑞空氣清淨機
右邊是維新iAeris室內空氣品質偵測器