本週日有機會降到10度以下，但因陰雨潮濕，中部以北體感溫度竟會降到3～5度。所以本週末請務必做好居家保暖。其中，可即時做到的是窗戶的斷熱。
在寒冬時節，約有六成的屋內暖空氣透過窗戶散逸流失。暖空氣碰到冰冷窗戶降溫成冷空氣，冷空氣大量累積沈澱在房間的地板上，導致即使有開暖氣，也常覺得頭熱腳冷。
這時，只要關緊窗戶（氣密窗）、拉下窗簾，就有機會讓屋內的保暖更均勻、升溫效果事半功倍。厚實、可遮光的一般窗簾都有類似的效果，專業的遮光隔熱則效果更佳。夏天我們用窗簾避免戶外的炎熱傳導進來；冬天的時候，窗簾反而可把暖空氣留在房間裡。
昨天傍晚我做簡單測試，當時室外溫度約18度。測量沒開暖氣的空房間，窗戶區溫度約19.5度，手貼著窗戶也的確是冰冰涼涼的。接著拉下窗簾，並稍微把邊緣反摺、約一兩分鐘後測量窗戶區，溫度立刻就升到20.2度。10分鐘後，空房間的溫度也從原本的20度升到21度。關上窗簾就能快速讓房間上升1度，再開暖氣更能快速升溫，也可以透過窗簾的這層斷熱，降低暖氣的負荷、節省電費。
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| 窗簾邊緣稍微反折 |
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| 若窗戶的隔絕性差，無論在夏季還是冬季，大量的熱都會通過窗戶進出，只是方向相反而已 圖片摘自_一般社團法人日本建材住宅設備產業協會 |
當然，這方法只適用在陰雨天、夜晚，如果出大太陽且室外溫度比屋內高，還是要趕快拉開窗簾吸收太陽免費的熱源。
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| 空調吹暖氣的話，出風口記得調成朝下。 |
開空調暖氣 記得把出風口朝下
此外，家中安裝的分離式冷暖氣是掛在高處，夏天時我們冷氣出風口習慣朝上、讓冷氣不直吹人。但冬天要調整出風口、讓暖氣往下吹，才不會都積在天花板上。如能搭配落地型電暖器或地暖，也更能幫助暖空氣均勻分布在房間內。
從暖房走到浴室溫差大 要先預熱
另外也要注意空間的溫差。尤其是從開著暖氣的房間走到浴室洗澡，浴室與暖房之間的溫差可以到5度以上，若直接在暖房脫衣、赤裸走進浴室，有可能造成毛細孔或血管的緊縮，非常危險。這幾天在洗澡之前，記得先把浴室預暖10分鐘再使用。
祝福大家度過溫暖平安的週末囉！～～
#禦寒小撇步
#居家保暖對策
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