喬登彼得森《生存的12條法則》 Rule 3 到 Rule 5

 

想直接看的人請點連結看影片，想看完說明再點影片可以往下捲看內文：

Rule 3 結交希望你變得更好的朋友 Rule 4 跟昨天的自己比，而不是跟今天的別人比 Rule 5 別讓孩子做出令你討厭的事

四姊妹一層一戶 八姊妹每天一起吃晚餐

這是個一大哥八姊妹的大家族，他們年輕時多在異地打拼，中年之後紛紛搬回兒時出生地，大家都住在附近，年齡從五十多到七十都有。
考量到日後生活能夠相互照應，其中的四姊妹決定合蓋一棟五層樓的電梯公寓，委由么妹雷昭子建築師監造設計。二～五樓是四姊妹各自的家庭、一層一戶，一樓則有一部分規劃為家族食堂，提供八姊妹的家庭一起來吃。

5樓住戶自費安裝樓梯升降椅，整棟鄰居一起用

老公寓最大的痛，就是沒有電梯，尤其三樓以上的中高齡住戶，每次出門回家都是一項挑戰。

這次去拜訪的屋主陳先生，家住在5樓，他的公寓階梯有點陡，我爬到3樓就很想call他把升降椅降到3樓讓我搭了。
我會去他家看的主要原因是，他出錢自費安裝了直達自宅5樓的樓梯升降椅，卻複製給每層樓鄰居一個升降椅遙控器。也就是說，每位鄰居都可在有需要的時候，遙控升降椅到他們所屬的樓層使用。

有泡泡 就不臭！上廁所不必再皺眉

不同於坊間產品，在使用Panasonic泡沫潔淨便座後，
深切體驗到如廁質感大升級。

家中只有兩種味道能讓我安心，一個是無味、一個是gain味（泛指清潔過的清新味道）。如果聞到有機分解味...例如廚房傳出一絲廚餘味、廁所馬桶散發一丁點臭味，都會讓我坐立難安。
但是，多年來我一直被廁所異味困擾，才剛刷洗過的馬桶，總是一兩天就又開始臭了！why？明明看起來很乾淨啊？最後我只好每隔兩三天就沖洗馬桶，代價就是地板總是濕濕的、使用上較不方便。

前陣子收到Panasonic的邀約，合作內容是體驗新上市的泡沫潔淨便座DL-ACR510TWS。
第一時間是既好奇、期待又有點猶豫...

猶豫的主要原因有三：

理想的生活，是秩序和美的融合

 「留白、採光及井然有序，是生活之必須。就像食物及睡眠一樣不可或缺。」by瑞裔法藉建築師柯比意（Le Corbusier）

理想的生活，是秩序和美的融合，包含音樂、收藏、自我實現等非實體的需求。昨日讀到柯比意上述那段話，我聯想到建築師林志堅先生的家。
林志堅先生曾提到：「基本上我是現代主義的信仰者。任何空間的形線都有其必然性，這其間的思考是理性的，中間不容許有任何模稜兩可或不知所云的情況發生。在這邏輯上，我當也不容許裝飾性的存在，裝飾性是浪費。」他提到，「我喜歡平實簡單的東西，它內層往往有很高的豐富性讓你咀嚼、尋找，它也能孕藏無限的能量去造成令人震撼偉大的效果，像巴特農神殿、像金字塔、也像巴哈的音樂。」

鐵皮屋頂升級成綠屋頂花園、晚餐吃自己種的菜、頂樓開趴不必人擠人

平台上面以角鋼焊出鐵架，做為攀藤類蔬果的攀爬的結構。
圖中的不鏽鋼扶手柵欄，是原本的欄杆切下再利用。

阿明住在北市老公寓的四樓與五樓，五樓有前屋主搭出的舊加蓋鐵皮屋。也就是說，阿明家的頂樓原本是2/3鐵皮屋及1/3的RC閣樓。有個小樓梯通往閣樓水塔，阿明的太太身為綠手指，就把閣樓屋頂拿來當做小菜園，收成竟也可以支持全家晚餐一半以上的菜量。

美麗心境界

上週諮詢的新北近郊某社區住家，屋主改造的動機讓我印象深刻。
屋主的家是短窄的小型雙併透天，座東朝西，又是在沒有遮蔽的斜坡上，上午屋後有東曬、下午屋前跟側牆則有西曬。側牆搭了玻璃木屋，導致熱進的去出不來，跟烤箱一樣。

與我聯繫的女主人穿polo衫搭卡其褲、個頭嬌小、綁個馬尾，是位話不多但都講重點的樸實中年女性。
屋內裝潢頗新、屋齡也才10多年、沒有壁癌漏水，屋況算很不錯。但屋主仍想解決熱的問題，於是我們在現場討論可能性。她已經有些想法、手上有些工種的名片，只是希望找個人（我）來討論確認，隔週就準備動工。

創造遮陽的15道陰影❄️

遮陽隔熱創造涼爽陰影的方式很多，我透過走訪時所記錄的實例照片，整理出15種容易達成的頂樓遮陽、外遮陽、內遮陽的作法，你可針對自己的住宅需求評估自己適合哪種。
只要外殼、窗戶做了遮陽，多少都可為住家減輕空調負擔、省點電費，創造涼爽一點的生活環境。
🌳如果你也有不錯的居家遮陽妙方，也歡迎分享你的作法與照片在留言處，大家一起腦力激盪喔！😉

架設遮光率90%以上的溫室黑網，黑網跟頂樓地板距離約80-90公分，透過創造空氣層來隔熱。這黑網是可以收起來的，就像水平的捲簾。